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¡Todo Texas nadando seguros!
Ya llegó el verano y para divertirnos y lograr unas vacaciones inolvidables, necesitamos atender estos consejos acerca de cómo nadar con responsabilidad.
¡Observe constantemente a sus hijos cuando estén dentro o cerca del agua! El ahogo es la segunda causa principal de la muerte accidental de niños.
Aprenda a nadar. La mayoría de las victimas de ahogo son personas que nadan deficientemente o que no saben nadar, que tienen puestas toda su ropa y que no pensaban meterse al agua.
Nade en un área designada. Las áreas designadas son generalmente los lugares mas seguros para nadar porque hay pocas obstrucciones, están marcados apropiadamente y se prohíben los botes.
Nade cerca de la orilla. El ahogo ocurre más frecuentemente a una distancia aproximada de 10 pies (3 metros) del área de seguridad y generalmente a una distancia aproximada de 50 pies (15 metros) de la orilla.
Nunca nade solo. No deja sus amistades y este consciente de sus propias habilidades y limitaciones.
Aprenda a ayudar a una víctima de ahogo sin meterse al agua. Meterse al agua es el último recurso incluso para salvavidas que saben nadar bien y que están entrenados para salvar vidas. Muchas de las victimas de ahogo pueden ser jaladas hacia la seguridad extendiendo un palo o varilla hacia ellas o arrojando una cuerda o un artículo de vestimenta a su alcance. Algunos objetos que se encuentran comúnmente en áreas de recreo y de picnic tales como congeladoras y jarros termos pueden flotar y salvar una vida si se arrojan al alcance de una víctima. Aprenda a realizar RCP (reanimación cardiopulmonar). Alguien debe llamar al número 911 para solicitar asistencia de emergencia mientras otra persona realiza RCP sobre la victima de ahogo hasta que el personal médico entrenado pueda hacerse cargo de la situación. Use un chaleco salvavidas. Use solamente chalecos salvavidas aprobados por la U.S. Coast Guard (Guardia costera de los EE.UU).
Recuerde que el nadar y la ingestión de alcohol puede ser una combinación mortal. Aproximadamente el 50 por ciento de las victimas de ahogo habían estado ingiriendo bebidas alcohólicas. Las personas intoxicadas por el alcohol pueden ahogarse en lugares en donde podrían haber estado de pie sin hundirse si el alcohol no hubiera afectado sus habilidades físicas. Las victimas de ahogo más probables son los hombres blancos de 18 a 24 años de edad que se encuentran intoxicados.
No nade desde atracaderos de botes y marinas. Los propulsores de botes y la corriente eléctrica del sistema eléctrico de las instalaciones pueden ocasionarle una lesión.
No nade en agua al descubierto. Las olas pueden impedir ver una persona nadando en el agua. La fatiga y los calambres en los músculos pueden impedir la habilidad de regresar a la orilla. Y recuerde, tenga cuidado siempre que esté cerca del agua. Únicamente el 50 por ciento de los ahogos ocurren durante los mese de verano.
Consejos para que puedas hacer de tu visita a los lagos, ríos o albercas, ¡una visita más segura y divertida!
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